在上一篇文章中，我写了关于Oceana，Ted Danson的精彩书
他在那里有很多很棒的海洋拯救技巧，可以帮助我们保持海洋清洁，并有助于保护海面下的神奇生命
但我想到了另外10种可能让你感到惊讶的方式，即使你住在远离任何海洋或海洋的地方，任何人都可以做到
＃1：去钓鱼！并吃你当地的鱼
如果可以的话，自己抓住它
或者与当地渔民一起购买（或交易）
但在你这样做之前，确保你当地的水是干净的（祝你好运）
至少你会亲自了解当地的鱼类以及它们茁壮成长所需要的东西
＃2：服用Wholemega鱼胶囊而不是吃鱼
我从新章维生素委员会主席汤姆纽马克亲自听说，该公司如何可持续和谨慎地从野生捕获的阿拉斯加鲑鱼中收集鱼油
我相信他们的鱼油
你也可以
＃3：不惜一切代价避免使用塑料
好
塑料由石油制成
采油是海洋污染的主要主要来源（并且在我们不需要的东西上浪费石油）
然后我们扔掉它，它再次在海洋中结束
这有多愚蠢
！另一个原因就是尽可能不含塑料
＃4：绝对必要时只使用防晒霜
有很多研究表明，防晒霜中的化学物质不仅对我们有害，而且还会杀死珊瑚礁
如果我们不停止杀死他们，珊瑚礁可能在我们的一生中被摧毁
只使用少量的防晒霜，只有在绝对必要的情况下，才能将化学物质排出水中，并且您也不会对塑料瓶污染做出贡献
＃5：购买无鱼宠物食品
大量的好鱼，否则会喂养鲸鱼和海豚 - 以及从低效收获中浪费的鱼 - 去制作宠物食品
如果您在标签上看到“鱼粉”，请不要购买！ ＃6：享受无鱼星期五！我认识的很多人在星期五都吃鱼 - 这是因为某种原因天主教会说星期五你不应该吃肉
因此，全国各地都有周五晚上的鱼苗
从Meatless Mondays（我支持）中获取灵感，尝试无鱼星期五，这意味着你要去吃蔬菜
＃7：让您的水上运动脱离电网
如果你喜欢在水面上，那就不用油 - 帆，划船，游泳，冲浪！所有这些都是健康，美妙的方式来享受水，而不会破坏水，鱼或人的听力
＃8：驾驶混合动力车，骑自行车，步行，甚至更好，骑马到任何地方去
再次，石油是主要的海洋污染者
而且我们已经没有了
天然气的价格只会继续上涨
寻找其他交通方式，您将节省资金，节省燃气，并保持海洋更清洁
＃9：阅读Oceana
你不会后悔的
＃10：需求有机！ （并购买有机产品
）除了石油污染之外，农业有毒化学品径流是破坏海洋的最大因素之一
阻止化学公司销售化学品的唯一方法是让你停止购买化学成长的食品
在Rodale.com上查看来自Oceana的精美图片，以及更好的方式来帮助我们的海洋
看看这个：富营养化和缺氧的交互式地图相关链接：去钓鱼 - 玛丽亚的农场乡村厨房25种修复海洋的方法 - Rodale.com灵感来自海洋（a） - 有机园艺更多来自Maria Rodale，请访问www
mariasfarmcountrykitchen.com