写于 2018-11-06 04:12:07| 澳门永利平台娱乐| 财政

曾经有一次,如果我听到以下任何一种情况:“灵性,内心的平静,纯素,金钱不会带来幸福......”我一边点头,一边睁着眼睛想着,“足够这个新的 - 年龄嬉皮士的东西

“我想,就像生活中的大多数课程一样,在你准备接受它之前,你并没有真正吸收信息或智慧

通常,这种新的开放性发生在改变生活的事件发生时:疾病,失败,分手......或者有时,成熟就足以成为催化剂

方便时,我已经涉足健康和保健

我承认,直到我最近的艰辛,一场毁灭性的心碎,才让我认真对待变得更健康 - 无论是身体上还是精神上

我开始意识到我们很多人,包括我自己,花了很多时间,精力和金钱来确保我们在外面看起来无可挑剔

我们用名牌服装装饰自己,努力使自己看起来具有一定的地位和地位,反对我们更好的判断力,以适应那些在我们生活中甚至不重要的人

我们对自己产生幻想,使其对其他人显得更加重要和特别,但却忽略了内部,在某些情况下,腐烂

当然,并非每个人都这样

将努力投入到衣服或外表上也没有任何问题

问题是,你在外面做足够的时间来美化内部吗

我不认为我们很多人会这样做

当你的内心充满了不安全感,恐惧感,自卑感,愤怒感和其他负面情绪时,它最终会泄漏出来并有可能真正伤害到另一个人

你的内在健康会影响你的身体,影响你的思想,影响你的行为,影响你所汲取的能量,这会影响你周围的人

如果你没有努力培养你的身体和灵魂,使你内心健康,你最终不仅会伤害自己,还会伤害爱你的人

对于我们许多人来说,2012年将是变革和增长的重要一年

至少,我知道这对我来说

我将探索更好地对待自己

通过沉迷于一双奢华的鞋子或手提包,不是我以前的典型方式

(别误会我的意思,我还是会在这里或那里拿起一对Louboutins

)但我会把思想集中在美化内部,而不仅仅是我的外表

我将通过喂养我的身体食物来实现这一目标,这种食物能够给予我所需的营养,通过温柔的心灵,善良和同情的行为,锻炼耐心(这是我目前没有的美德),锻炼和记忆呼吸

凭借这种正念,我开始吸引生活中具有相似价值观,最重要的是诚信和品格的人

我认为应用纪律来创造能够为我服务的新习惯,也会建立我自己的品格

因为最后,那真的不重要吗

我认为埃莉诺·罗斯福(Eleanor Roosevelt)说:“只有男人的品格才是真正的价值标准

”这是新的一年,在内部变得更健康,更健康的人,这样我们就可以美丽......无论是内在还是外在

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艾米是一位关系和生活方式专栏作家

要阅读更多她的博客,请访问www.amyfabulous.com