写于 2018-11-05 01:12:07| 澳门永利平台娱乐| 财政

我觉得这一年有三个主要的情感阶段的新奇

一个是“更新”;新年的庆祝活动,这是一个激动人心的时刻,我们设定目标,并渴望使今年比上一年更好

接下来是春天的“更新”,我们走出冬季的萧条,并在美丽的天气和夏季的期待中恢复活力

第三个也是最后一个(通常被忽视的)阶段发生在每年的这个时间;九月

我想把9月称为“重新启动”阶段

这是一个我们走出夏天的阴霾,进入工作,学校以及即将到来的许多节日和庆祝活动的全力以赴的时刻

为了这个目的,我把八月从教学中解脱出来

它为我的学生,员工和我提供了重置,放松和准备在Nalini Method和NaliniKids进入学年的机会

我知道你可能在想,“你在开玩笑吗

九月不是特别的时间!它只是意味着回到工作日和学校午餐的磨砺,在海滩和夏天结束时不再有周末!”是的,九月对于家庭和个人来说可能是一个紧张的时期,但事实并非如此

如果我们将这个月视为我们全年个人旅程的重要阶段,我们实际上可以学会享受它!以下是重新启动九月并恢复灵魂的几种方法:利用独奏时间:如果您是父母,九月意味着每天回到学校购物,家庭作业帮助,足球比赛和芭蕾课程

但它也可能意味着你的时间

不要把孩子忙碌的生活视为额外的压力,而应将他们视为一个机会去做你以前可能没有时间做的事情

享受学校午餐的创意,烘焙你一直想尝试的美味自制面包;拿起一本新书并在钢琴课上阅读;在制作早餐时听取最新的Beyoncé专辑

不断移动可能很有趣,并且考虑在一天中找到一些喘息和平静的创造性方法可能是一个巨大而积极的挑战

回到学校:字面上和比喻上

有了这么多的学习,为什么不自己做一些

每晚花15分钟来刷莎士比亚或阅读世界

为什么不在早间新闻的商业广告期间在免费应用上玩一些语言学习游戏

用一些数字数独工作你的数学技能怎么样

智能手机的时代使您可以轻松快速地掌握大脑

不要害怕在您的舒适区外迈出一步,在附近找到成人课程或艺术课程

从交谊舞到剧本创作,你会惊讶于你能找到的最少的时间和低成本

活跃:9月意味着夏季结束,但也是秋天的开始!这意味着没有更多的“太热”的借口和更多的户外健身机会

秋季是完美的慢跑或骑自行车的天气

您可以在引擎盖上进行一日游,然后沿着远足小径欣赏变化的树叶

如果你现在开始想想你有多精彩的时间穿上完美的新年前夜礼服!利用这段时间来设定可获得且无压力的健身目标

晚餐后你喜欢晚上散步吗

尝试一些额外的步骤,享受凉爽的空气

去那些令人惊叹的九月西红柿的奖励去苹果采摘或花园

享受本季的美丽,开始感动!无论是找时间成为你,变得积极主动地挑战你的大脑,还是向外迈出一步,九月都是一年中令人兴奋和激励的时刻

只要记住你是自己生活的导航员,并且可以在任何一个赛季重新开始积极和恢复活力,所以享受这种过渡到秋天!

作者:郜逍燔