写于 2018-10-29 01:10:04| 澳门永利平台娱乐| 财政

尽管人们普遍认为,春季不是唯一容易过敏的季节

随着天气开始变化和下降,许多人可能会发现自己的过敏症状与春季期间经历的过敏一样糟糕,甚至可能更糟

很多人都会出现鼻塞,眼睛发痒,流鼻涕和咳嗽的症状,并认为感冒了,实际上过敏是罪魁祸首

这是因为过敏原,如豚草花粉,会增加数量,从而引发过敏反应

最近的一份报告显示,今年秋季可能是过敏患者的记录之一

今年秋天生活更健康的最佳方法是准备并采取预防措施来刺激过敏

这包括:感冒与过敏:了解差异感冒通常由影响上呼吸道的病毒引起,而过敏则是身体对蛋白质的不良免疫反应

对于那些在秋季经常感冒的人来说,过敏可能是罪魁祸首

长期感冒症状也可能表明过敏是不舒服的根本原因

确定过敏是感觉不适的根源将允许更好的治疗和预防方法

识别触发器秋季过敏症主要由豚草和其他杂草花粉统治

在纽约市,豚草在8月中旬变得突出,一直持续到11月

根据最近的一份报告,这通常是季节性过敏的罪魁祸首,其中超过20%的美国人对豚草过敏

此外,秋季月份霉菌变得相当突出

虽然下雨可能有助于通过清洁空气来最大限度地减少花粉水平,但相反却会产生特定的霉菌

户外霉菌经常在叶子和草上生长,并在秋季月份的水分中茁壮成长

采取行动:补救措施即使容易受到这些过敏症的影响,也应采取措施尽量减少并可能消除任何过敏反应

例如,清理成堆的湿叶子将消除霉菌的滋生地

在外面时,考虑在做院子工作时戴口罩,一旦返回室内,一定要换衣服,洗手和洗脸

室内湿度应保持在35%至50%之间

并且,不要忽视空气质量:记得清洁或经常冒险使用A / C过滤器并考虑使用HEPA空气净化器

信息是最好的防御信息是防止季节性过敏的最佳方法

现代技术允许即时访问教育材料,以帮助对抗潜在的过敏反应

例如,LeafSnap电话应用程序是识别潜在触发器的好方法

该应用程序由马里兰大学,史密森尼学院和哥伦比亚大学开发,使用专有数据库,只需拍摄一片叶子即可确定树的类型

这个应用程序将帮助您学习识别您过敏的树木,以便您可以尝试避免在周末野餐期间坐在一个树下

当所有其他方法都失败时,过敏症患者可以提供补救措施,例如非处方药和处方药,这是一种临时解决方案,或更长期的补救措施,如过敏注射

季节性过敏,虽然今年秋季很突出,但不需要对你的健康起到阻碍作用

小动作和一点点教育可以在抗击过敏方面取得长足进展

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有关Julie Kuriakose,M.D

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